Hållbarhetsholken - låt dig guidas till dig själv

Lyssna in och ta hand om dig, din kropp och din själ. Ge kroppen det den behöver.

Ta stöd i de förändringar du önskar genomföra. Hitta din hållbarhet. Samla ditt ljus, din väg ter sig tydligare. Likväl är vägen ojämn ibland, men stöd ger harmoni för färden. 

​Hos mig övar du dig att lyssna på din kropps signaler och höra din inre rösts vägledning.

 
Kontakta mig, så börjar vi din resa framåt!

lisa.forlin@hallbarhetsholken.se

 

Steg 1, om du inte redan vet vad du vill boka, är ett kortare

kostnadsfritt samtal där vi diskuterar hur mina tjänster bäst hjälper dig!

Nya tjänster
Nyhet: Grundläggning -3 tillfällen

Här samlar jag ihop de kunskaper och redskap jag har för att på bästa sätt möta dig och det just du behöver.

 

Jag rekommenderar att vi börjar med minst 3 tillfällen för att du ska ha stöd i din uppstart. Vid första mötet/samtalet får vi en bild av vad du kommer till mig för att reda i. Andra tillfället kan vara samtal men är troligtvis en healingsession där jag hjälper dig att lätta upp det som ligger i din väg. Tredje tillfället ger vidare stöd på vägen i samtal och livsstilsförändringar som ligger närmst till hands för dig att genomföra och generera störst nytta utifrån din situation. Se till att avsätta tid för vila och reflektion under tiden vi jobbar tillsammans.

Välkommen att boka! Ge dig starten att samla ditt ljus och vandra vägen framåt med dig själv! 

 

Introduktionspris 1500kr inkl. moms.

Healing och andlig vägledning - Nyhet!

Jag öppnar upp för healing och samtidigt möte med den andliga vägledning som stöttar dig i det närmaste i ditt liv. Introduktionspris, 600kr inkl. moms, samtalet i sin helhet tar ca 45-60 minuter.

Välkommen att boka!

Ayurveda - kunskap om livet

Coaching hos Hållbarhetsholken

Ayurveda är den, mer än 5000 år gamla, indiska hälsoläran där du lär dig om vad du kan göra för att nå optimal hälsa för just dig.

 

Vid ayurvedisk hälsovägledning får du hälsofrämjande och livsutvecklande struktur att följa för att balansera din kropp och själ. 

-Du får hjälp att rikta blicken till målet!
 
Hållbarhetsholkens coachande samtal utgår från dina mål och uppmuntrar dig till handling. Coaching kan röra allt från mål du har för livsstilsförändringar, utveckling i arbetslivet eller struktur i vardagen.
Reiki - healing
Breathwalk
Reiki är din stund för att fylla på energi i dig själv. Healing är förmedlande av kärleksfull energi. En energi som du själv bär på, men, som det är lätt att tappa kontakten till. Vi kan behöva guidning genom en healer för att känna på energin och locka fram vår egna upplevelse av den igen.
 
Välkommen!
-Träning för kropp och själ
I Breathwalk blandar vi  kundaliniyogarörelser, promenad och meditation. Stort fokus ligger på att andas rätt och hur vi kan använda olika andningsmönster för att hjälpa kroppen till balans i själ och sinne.

Foto: Jannica Honey

Din viktigaste relation - den med dig själv

När du har en god relation med dig själv och har kontakt med din inre kraft kan du klara av att, på djupet förändra dina livsvanor. Vare sig det handlar om att du vill röra på dig mer, leva mer miljömedvetet, byta arbete, våga utveckla relationer med andra eller att följa dina drömmar.

 

Min relation med mig själv har jag fördjupat genom coaching, Breathwalk, yoga, ayurveda, Reiki, meditation, promenader och kanske framförallt att jag tillåtit mig vila ibland även när jag trott att jag behövt göra något. 

 

Jag önskar dig att få finna och fördjupa relationen med dig själv! Din utveckling börjar här.

 

Kontakt: Lisa Förlin, 0730-353996 ​

Jag utgår från sydvästra Skåne och rör mig lätt till företag för att coacha eller föreläsa.

 

Hör av dig direkt till mig om du inte hittar en tid du kan via Boka Direkt!

 

EMAIL

lisa.forlin@hallbarhetsholken.se

Facebook-sidan är tänkt för att informera om vad jag håller på med för tillfället.

 

På Facebook delar jag även inspiration och information jag önskar dela med er som följer mig.